ZŠ Dobrovského, LANŠKROUN

Už potřetí jsme se vydali do Rychnova nad Kněžnou, kde se konalo třetí kolo závodů pro žáky II. stupně. Opět jsme museli vstávat brzy, autobus nám odjížděl v 5.30, ale zároveň jsme se moc těšili, jak tentokrát dopadneme. Jeli jsme ve stejném složení jako minule (Gabča, Anička, Matěj Skalický, Matěj Maršík a Tom).
Po naší oblíbené zastávce v „mlíčáku“ na náměstí v Rychnově jsme pokračovali do bazénu, před prvním kolem jsme byli trochu nervózní. Každý plaval 50 m volným způsobem, časy se nám sčítaly, takže jsme měli dohromady 2:45:96.
O přestávce jsme si mohli vyzkoušet plavání s kyslíkovou bombou, bylo to moc fajn.
Pak následovala druhá rozplavba a volná zábava. V 11.30 bylo vyhlášení výsledků a my skončili na krásném druhém místě, jen o pár setinek za první štafetou. Nejlépe se umístila ZŠ Dobruška a na třetím místě skončila ZŠ Kostelec n. Orlicí.
Moc blahopřejeme ke krásnému úspěchu!

Poslední kolo se bude konat 29. dubna 2016.

Eva Jurčová

V pondělí 21. března 2016 navštívil naši školu p. Martin Hodoval, ředitel Úřadu OS ČČK v Ústí nad Orlicí.

Všechny třídy z I. stupně se zábavnou formou seznámily s resuscitací člověka, každý žák si vyzkoušel masáž srdce a umělé dýchání na „Bohoušovi“ (resuscitační figuríně) a telefonické přivolání první pomoci.

Jako nejdůležitější při první pomoci vyznělo hlavně udělat „NĚCO“, než nečinně stát a neudělat vůbec „NIC“.

Dana Zedníčková

Další fotografie naleznete zde (facebook).
Video z nácviku první pomoci naleznete zde (YouTube).

V pondělí 14. března 2016 proběhlo projektové odpoledne s názvem Zdravá svačinka. Díky výživové poradkyni Leoně Kysilkové jsme se zapojili do programu Pestrá strava bez chemie, jehož cílem je osvěta zdravého způsobu stravování.
V rámci odpolední výuky se děti pasovaly do role kuchařů. Ve skupinkách si podle předem připravených receptů samostatně vyráběly a aranžovaly svačiny, připravily si reklamu na své kulinářské výrobky a také se dověděly o prospěšnosti některých potravin. Některé skupiny se musely popasovat s ne zcela běžnými surovinami, ale i těm se to moc povedlo, avokádová pomazánka byla výborná.
Na závěr odpoledne proběhla společná ochutnávka dětí a rodičů. Všem nám moc chutnalo.

Paní Kysilkové jsem se zeptala na rady, jak zavést zdravější potraviny do domácích jídelníčků:

● Vysvětlování – také potřebujeme vědět, proč dané věci máme dělat. Dětem vysvětluji, proč mají jíst rozinky, semínka…, jak to ovlivní jejich tělíčko. Jakým neduhům se mohou vyhnout.

● Respekt – respektování, že některou potravinu nechtějí jíst. Ale zastávám názor, že by ji děti měly alespoň ochutnat. Některé potraviny, když se přidávají v malém množství, mohou časem začít mít rády. Děti se s novou chutí musí setkat až 15x, aby ji vzaly za svou.

● Vzájemná dohoda – v tom, co by rády jedly ony a najít vhodné alternativy. Všechno je vývoj a cesta. Moji kluci mají rádi krupičnou kaši. Tak jsem začala snižovat množství mléka, nahradila ho vodou (a jinými druhy mléka), krupičku jsem začala měnit za vločky, ale i rýži, kroupy, jáhly….

● Nabídka – jejich oblíbený pokrm ve zdravější variantě.

Eva Vetchá

Okrskového kola turnaje v košíkové dívek se v úterý 15. 3. 2016 v tělocvičně ZŠ v Jablonném nad Orlicí zúčastnilo družstvo dívek z deváté třídy a z obou sedmých tříd ve složení:

K. Jirásková – 9.
B. Maršíková – 9.
B. Jílková – 9.
B. Říhová – 9.
P. Pavlasová – 9.
K. Knápková – 7. B
K. Mánková – 7. B
N. Křížová – 7. A
V. Dostálová – 7. A

Kromě družstva z naší školy se na soutěži sešla děvčata ze ZŠ Horní Čermná, ZŠ Jiráskova ul. z Lanškrouna a samozřejmě družstvo děvčat pořádající školy ze ZŠ Jablonné nad Orlicí. Ačkoliv naše družstvo zvítězilo pouze nad družstvem z Horní Čermné, a děvčata tak získala třetí místo, je potřeba je za jejich výkon pochválit. Předvedla dobrý výkon a při troše štěstí mohla dosáhnout i na lepší umístění. Pro hráčky ze sedmé třídy to byla také výborná zkušenost do turnajů, kterých se budou účastnit v dalších letech.